Порядок вокруг – порядок в голове: как рабочее место влияет на эффективность работы

Все, что мы видим и все, что нас окружает так или иначе воспринимается и анализируется нашим мозгом. И эта общая картинка может влиять на эмоциональный фон и состояние, а, следовательно, на твою продуктивность! Порядок на твоем рабочем столе или нет, имеет большее значение, чем ты можешь думать. Однако есть люди, которым по душе творческий беспорядок, ведь в таких условиях они ощущают себя наиболее продуктивными. Посмотри на свое рабочее место, устаивает ли тебя то, как оно организовано?

Интересный факт, нейробиологи из Принстонского университета подтвердили взаимосвязь между состоянием рабочего места и уровнем рабочей активности.

В нашем материале мы расскажем тебе о том, как организация рабочего места влияет на твое здоровье и продуктивность работы, а также дадим несколько рекомендаций по созданию благоприятной обстановки во время работы!

Для начала, давайте разберемся, как связаны порядок на столе и личность человека?

Условно можно разделить людей на два типа: с творческим и логическим образом мышления. Это две совершенно разные грани, но зачастую люди умело сочетают в себе два образа мышления: творческие физики и писатели с небольшим процентом логического мышления.

Так, люди с логическим образом мышления привыкли к постоянному порядку. Ручки в одном месте, тетради в другом. И они всегда знают где можно найти нужное. Как правило, такие люди собраны, организованы, обычно доводят все дела до логического завершения, структурируют свою деятельность и раскладывают все по полочкам.

Люди с творческим образом мышления ведут себя немого иначе. Но это совершенно не значит, что они делают это неправильно или не так, как нужно. У таких людей на столе преобладает «творческий беспорядок», ведь в таком пространстве рождаются новые, креативные решения.

Переходя к теме о пользе для здоровья, нужно понять, вред или всё-таки пользу для здоровья приносит то, как организован рабочий стол. Всем нам известно, что чистота – залог здоровья! Без регулярной уборки рабочее место быстро загрязняется. К примеру, твоя клавиатура в среднем содержит порядка 7500 бактерий! Только представь себе насколько это много! А вот теперь подумай, какова вероятность повышения риска заболеть или заработать себе аллергию. А это может привести к сухости в глазах, першению в горле и другим аллергическим реакциям.

Конечно, только тебе решать, как будет организовано твое пространство. Однако небольшая рекомендация от нас: задумайся над этим вопросом, ты начнешь понимать, насколько важно поддерживать чистоту на своем рабочем месте – и статистика тому подтверждение!

Известно, что беспорядок в целом может вызывать у людей раздражение и вводить их в зону дискомфорта. Так, чистая комната или квартира – это базовая потребность человека. Если чисто кругом, если там порядок, значит и в голове все разложено по полочкам. Так и с рабочим местом – порядок уменьшает уровень стресса. Да! Всё именно так. Когда столы и другие рабочие зоны начинают засоряться, это, естественно, заставляет людей чувствовать себя немного измотанными, нервными. Следовательно, стресс может привести к ряду проблем со здоровьем, включая депрессию, усталость, проблемы со сном или даже с желудком. Все это научно доказанный факт!

Следующий аргумент, который мы приведем в этом материале – концентрация внимания на определенных задачах. Согласись, когда ты трудишься на аккуратном месте, легче сконцентрироваться на своих задачах: ты не отвлекаешься на посторонний, визуальный «шум». В ситуации наоборот, тратится много времени на поиски нужных тебе вещей, а значит уже снижается процент твоей продуктивности.

Если говорить об эмоциональном состоянии, порядок на рабочем месте повышает твой моральный дух и состояние. Когда его коэффициент в норме, производительность труда так же пребывает в порядке.

Но чтобы не случилось морального истощения или же выгорания, да даже хотя бы чтобы снизить процент его появления, задумайся над тем, насколько важно поддерживать чистоту и порядок. И это касается не только твоего стола, но всей комнаты в целом!

Однако, не нужно ничего менять, если:

1. Тебя всё устраивает
2. Ты чувствуешь себя комфортно
3. Ты продуктивен(-на) и постоянно растешь

Это значит, что состояние рабочего стола помогает тебе или хотя бы не мешает учиться и развиваться!

Надеемся, что наш материал был тебе полезен. Мы желаем успеха на пути к удачной сдачи ЦТ и пусть удача повернется лицом именно тебе!