Как пережить неудачи в учебе – не конец света!

Неудачи в учебе – это всегда лишний стресс и переживания. И, конечно, это бьет по самооценке школьника. Не у всех, естественно, но у многих так точно. Но ошибки –  неотъемлемая часть нашей жизни. От них не сбежишь, да и надо ли тебе это? Важно научиться принимать свои поражения и извлекать из них нужные уроки. Только тогда ты сможешь быть устойчивым не только к учебным изменениям, но а также и к жизненным неудачам.

В данном материале мы поделимся с тобой нашими советами, как легко справляться с неурядицами на учебе, приведем тебе яркие примеры, а также подскажем 5 волшебных фраз, которые смогут поддерживать тебя в нелегкое учебное время.

1. Тебе следует понять: ошибки – не конец света!

Как бы ни хотелось видеть в своем дневнике плохую оценку или выговор от учителя –  придётся смириться и жить дальше! Этого не изменить, а вот нервы еще понадобятся для дальнейшей учебы будь то в школе или университете. Главное вовремя сделать правильные выводы, собраться с силами и дальше продолжать грызть гранит науки!

2. Ищи даже в этом позитивные моменты!

Смотри на неудачи положительно и извлекай из этого уроки. Найди в этом возможность стать еще лучше и показывать намного большие результаты в будущем. Провал – это всегда точка отсчета. Точка отсчета для новых побед, свершений и успеха.

3. Не сравнивай себя с другими

Это самое первое, что нужно понять. Сравнивать следует себя только с собой вчерашним. Остальное – у кого оценка лучше, кого похвалил учитель, кто победил в олимпиаде – дело ну такое себе! Лучше возьми себя в руки и докажи самому себе, что ты можешь лучше!

4. Плохой результат не определяет тебя как человека

Как многие из нас, наверное, постоянно слышали от родителей не совсем приятные выражения в свой адрес. И это случалось чаще всего из-за оценок. Мы закрывались в себе, погружались в глубочайшее самокапание, чтобы найти ответ на вопрос: что со мной не так, ну почему я опять получил плохую оценку? Отличная новость: ты по-прежнему остаешься хорошим человеком! Оценки – не показатель ума. Они не делят людей на хороших или плохих. Это всего лишь оценка твоего уровня подготовки к тому или иному предмету. И не более! Так что – выше нос!

5. Помни, что и это тебе тоже нужно!

А все очень просто: баланс должен быть везде. Возможно, если тебе понравится такая фраза, тебе будет легче справляться с душевным потрясением после провала в школе. Все, что происходит с нами, так или иначе, зачем-то нам нужно. Просто расслабься, наберись сил и двигайся дальше по дороге учебных познаний!

«Результаты — это показатель только вашей успеваемости, он не имеет отношения к самооценке. Если получили плохую отметку, у этого были свои причины. Нужно лишь выстроить причинно-следственную связь и в следующий раз сделать все иначе».

Но при всем при этом, не забывай оставаться честным с самим собой! Задавай себе логические вопросы и старайся честно на них отвечать, например:

• Выспался ли я накануне?
• Действительно ли я прикладывал усилия, чтобы достичь хорошего результата?
• Не брал ли я на себя столько много, что не смог потянуть выбранный объем?
• Был ли я заинтересован в успешном результате?
• В каких аспектах мне следует подтянуть свой уровень знаний?
• Мне действительно нравится то, что я учу, или я делаю это через силу?
• Как я могу облегчить учебный процесс?

Волшебные фразы, чтобы поднять свой моральный дух:

• «Ошибаться – это нормально»
• «Оценки не определяют человека как личность»
• «Если что-то не получается, нужно пробовать еще»
• «У меня все получится, я в себя верю!»
• «Я уже горжусь собой и своими достижениями»

Примеры великих побед после многих неудач:

• Кинорежиссер Стивен Спилберг, которого много раз отвергала Школа кинематографических сердец, но это не повлияло на его уверенность. В результате он стал создателем многих знаменитых фильмов в истории кино, которые смотрят по всему миру!

• Писательница Джоан Роулинг и ее книга «Гарри Поттер», которую отказались печатать все крупные издательства. Если бы она не продолжила свой путь, мир мог и не узнать величайший рассказ о юном волшебнике, который заставляет верить в чудеса и искать свет даже в самые темные времена.

• Ученый Томас Эдисон, который пережил более 10 000 неудач в попытке создать лампочку, но не сдался и сегодня мы благодарны ему за свет в наших домах.

Позволь себе почувствовать разочарование или грусть. Это нормально — испытывать негативные эмоции. Попробуй понять, что именно пошло не так. Это поможет тебе избежать подобных ошибок в будущем. Вместо того чтобы зацикливаться на неудаче, подумай о том, как ты можешь улучшить свои результаты в будущем. Помни, что неудача — это часть обучения. Многие успешные люди сталкивались с неудачами, но они использовали их как возможность для роста. Не забывай, что неудачи — это временные трудности, и с каждым опытом ты становишься сильнее и мудрее.