Топ крутых советов, чтобы лучше усваивать материал на занятиях

Усвоение информации – это жизненно необходимый навык, который пригодится не только на школьной скамье или в университете, но и в твоей дальнейшей жизни!

Несмотря на то, готовишь ты домашнее задание или изучаешь иностранный язык, а может просто хочешь на «отлично» усвоить материал на занятии, сделать это бывает не так легко, как хотелось бы! Из-за большого количества информации, которую мы получаем за день, невозможно держать всё в голове, а уж тем более и запомнить на долгое время! Однако не стоит предъявлять к себе высокие требования, потому как усвоить информацию на 100% ещё никому не удавалось, но делать это немного лучше всё еще в твоих силах!

В этом материале ты узнаешь о крутых советах, которые помогут тебе лучше усваивать материал на занятиях!

      1. Приходи на занятия отдохнувшим

Так устроен человек, что на протяжении всего дня он постоянно находится в движении, тратит свои силы и энергию на текущие дела и заботы. И зачастую происходит так, что к вечеру сил совсем не остается. В начале дня это школьные уроки, где нужно потрудиться и интеллектуально, и физически – на уроках физкультуры. Позже занятия по интересам, факультативы, и вечером ждут учебные курсы. И к тому времени, как правило, сил остается не так много, не то, чтобы желания куда-то ещё идти! Однако для всего нужен отдых и перезагрузка! Проведи час до занятий за просмотром интересного фильма, может быть вышла новая серия твоего любимого сериала? Если у тебя есть хобби, удели время и ему: почитай книжку, займись рисованием или просто послушай музыку!

       2. Оставь телефон в рюкзаке

Учёные выяснили, что телефон снижает продуктивность работы на 26%! Замечал ли ты за собой, насколько сильно телефон, лежащий на столе, отвлекает тебя от работы? Например, когда ты готовишься к ЦТ, решая тесты или просто сидишь в школе на уроках? Всё же, непроизвольно, но мы, конечно же, отвлекается от своей основной работы: подсознательно ждём сообщения от друга или уведомления с youtube о выходе нового видео любимого блогера. А что если на время занятий оставить его в рюкзаке? Твоя концентрация возрастет в несколько раз, а ты сможешь максимально полно погрузиться в процесс изучения новой темы и практически сразу заметишь изменения!

        3. Настройся на эффективное занятие и внимательно слушай преподавателя

Настроится на продуктивное времяпровождение –  важный этап при подготовке к занятию или уроку. Необходимо решить, как ты проведешь ближайших два часа: с пользой для себя или же просто потратишь время в пустую? Ещё небольшой совет: старайся от начала и до конца внимательно слушать, что говорит преподаватель, и ты заметишь: на следующий день эта информация будет держаться у тебя в голове. Поставь себе задачу, настройся на результат и всё обязательно получится!

      4. Веди конспект

Даже если тебе кажется это бесполезным и скучным занятием, не следует отмахиваться рукой, ведь конспектируя, твои шансы запомнить информацию увеличиваются. Когда мы прописываем полученную информацию, наш мозг так или иначе откладывает ее в памяти. Подтверждено, что в памяти лучше откладывается не тот текст, который мы прочитали или услышали, а тот, который мы сами записали. А вы думали, почем все преподаватели ратуют за качественное ведение конспекта!? Также у ведения конспекта есть много и других плюсов: структурирование информации; пополнение базы знаний, ведь ты можешь дописывать, дополнять конспект новой информацией; возможность готовится к контролю знаний или тестам по конспектам; сразу же ухватить самое важное и необходимое для себя. Также у тебя появится отличная возможность повторить пройденную тему в любое время и в любом месте!

    5. Повторяй пройденный материал дома

А вот именно здесь тебе и понадобятся твои конспекты! Ведь повтор материала – отличная тренировка для мозга. Не зря говорят: «повторение – мать учения!» Повторяя, мы закрепляем полученную информацию, и через время, вспомнить ее будет намного проще. Поэтому, придя домой ты можешь еще раз пролистнуть свой конспект, чтобы увеличить свои шансы эффективного запоминания.

Мы надеемся, что наши рекомендации помогут сделать твои учебные будни немного приятнее и облегчат процесс твоего обучения! Помни, важно твое отношение к учебе, попробуй найти в ней больше положительных моментов! Главное верить в себя и плодотворно работать – тогда у тебя обязательно всё получится! Мы желаем тебе успеха!

Фото: dzen.ru.