Рабочие способы запоминания материала

Каждый новый день приближает абитуриентов к важному моменту «x». ЦТ становится всё ближе, а объем работы не уменьшается; дни стремительно летят, напряжение нарастает, и возникает вопрос: как успеть всё выучить? Очень часто мы откладываем подготовку к экзаменам на потом, а затем пытаемся быстро охватить все материалы в панике, стремясь освоить огромное количество информации. Однако такая «тактика» неэффективна, и пришло время задуматься о необходимости изменений!

Память – это основа интеллекта, которую можно развивать! Если вам кажется, что у вас плохая память, не стоит отчаиваться. Это понятие относительное, и нельзя с уверенностью оценить свои способности. Навык быстрого запоминания можно развить в любом возрасте, и для этого требуются лишь время и желание.

Существуют различные способы и методики запоминания, помогающие лучше усваивать информацию и тренировать мозг. Но есть ли техника, позволяющая навсегда сохранить нужные знания в памяти? Важно помнить, что просто прочитать текст недостаточно для его запоминания. Большая часть прочитанного может быть забыта, и качественное усвоение материала требует усилий.

Таким образом, процесс усвоения информации можно разбить на несколько ключевых этапов:

1. Восприятие
   На первом этапе происходит знакомство с новой информацией. Человек читает, слушает или воспринимает ее визуально в первый раз.
2. Осмысление
   На следующем этапе усвоения человек анализирует информацию, структурирует ее и сравнивает с уже имеющимися знаниями. Иными словами, необходимо «переварить» поступивший поток информации.
3. Воспроизведение
   Со временем нам может понадобиться вспомнить усвоенное. Успех в этом зависит от способности воспроизвести информацию, то есть заново воссоздать ее образ. Важно формулировать свои запросы как можно более точно!
4. Применение
   На этом этапе все очевидно! Однако просто запомнить информацию недостаточно; важно уметь использовать ее в нужный момент! Чем лучше вы усвоите материал, тем эффективнее сможете его применять на практике!
5. Творчество
   Считается, что человек полностью овладевает информацией, когда способен преобразовывать и улучшать её. Это может проявляться в исследовательской деятельности или в подготовке качественного доклада!

Следующие методы помогут тебе улучшить навыки быстрого запоминания и не требуют наличия специальных умений. Попробуй все их и выберите наиболее эффективные для себя!

• Метод Лейтнера

Суть данного подхода заключается в использовании карточек для фиксации материала. Например, на одной стороне карточки можно записать термин, а на другой – его определение. Этот метод также отлично подходит для изучения иностранных языков!

Существуют некоторые правила: на каждой карточке должен быть зафиксирован лишь один факт. Тебе также понадобятся две коробочки: в первую помещай карточки с материалом, который необходимо запомнить, а во вторую – карточки с уже изученной информацией, к которым ты можешь возвращаться для повторения или освежения в памяти.

Кроме того, возможен вариант использования специальных приложений на мобильных устройствах, таких как Anki и EasyWords, которые функционируют по аналогичному принципу.

• Мнемотехника

Мнемотехника – это метод запоминания, основанный на создании ассоциаций, где используются рифмы и образы. Эти приемы помогают связать абстрактные данные из учебников с известными образами и событиями из жизни.

Кроме того, этот метод эффективен при изучении различных языков: согласно исследованиям Ричарда Аткинсона, студенты, применяющие мнемотехнику, запоминали на 40% больше новых слов.

Например: слово “Age” [эйдж] можно запомнить как «на бЭЙДЖе указан возраст»; слово “Bridge” [бридж] ассоциируется с фразой «на МОСТУ играют в БРИДЖ».

• Сторителлинг

Запомнить большое количество дат и событий бывает очень сложно. Однако существует решение этой проблемы! Метод сторителлинга предлагает связывать изучаемый материал с яркими и наглядными ассоциациями и образами, чтобы улучшить запоминание. Например, если ты хочешь запомнить дату исторического события, попробуй найти подробную информацию о самом событии, его участниках, месте и других аспектах. Если тебе нужно запомнить известного исторического деятеля, посмотри его портрет или прочитайте его биографию. Ты удивишься, как значительно быстрее сможете усвоить необходимый материал!

• Метод интервального повторения

Этот метод основан на повторении изученной информации с постоянными, увеличивающимися интервалами. Существует формула: Y = 2X + 1, где Y — это день, когда ты начнешь забывать информацию, а X — это день последнего повторения. Например, если ты выучил материал неделю назад, тебе следует повторить его через 8 дней. Также есть другие варианты интервалов повторения: первое повторение — через 20 минут после изучения; второе — спустя 6-8 часов; третье — на следующий день. Кроме того, рекомендуется использовать карточки, на которых записана необходимая информация, так как это поможет тебе более эффективно запомнить материал.

• Эффект края

Разработка данного метода принадлежит Г. Эббингаузу. Дело в том, что наш мозг устроен таким образом, что по большому счету мы лучше запоминаем информацию вначале или конце текста.

Прочти материал, который тебе необходимо выучить. Вычлени из него самое необходимое, и учи это в первую или последнюю очередь!

Конечно же, нельзя утверждать, что этот способ на 100% сможет тебе помочь, но в большинстве случаев он имеет положительный результат.

Не бойся сложных задач, с энтузиазмом берись за любое сложное дело! Эти нетрудные способы станут твоим помощником в запоминании нужной информации. Пробуй все – и выбирай наиболее подходящие. Как говорят: «глаза боятся, а руки делают!».

Почаще заходи на страницу нашего блога, здесь ты найдешь море полезной информации для себя!